Semi di chia scuri 500 gr
I semi di chia (salvia Hispanica) erano considerati i semi della forza dai Maya e dagli Aztechi. Possono essere consumati interi o macinati nelle insalate, nelle bevande, nello yogurt, nelle insalate e in aggiunta come ingrediente nei prodotti da forno. Questi piccoli semi coltivati prevalentemente in Sudamerica, hanno importanti valori nutrizionali, sono ricchi di omega3 e fibre e un’ottima fonte di proteine.
Non superare i 15 grammi al giorno.
Ingredienti
Conservazione e consumo
Valori nutrizionali
